下半身太り ダイエット Ｏ脚 骨盤矯正「スリムクッション」

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スリムクッションの使い方

通常の使い方は、１回あたり１５分づつ座るようにしてください。
座り方はどんな体勢でもけっこうです。

ただし、中には座ってみて、痛みやしびれ、違和感などを感じる方がいます。
その方はおそらく骨盤にかなりの歪みやねじれがあると思われます。
その場合には、１回当たりの時間を相当短くしてご使用ください。

座って５分ぐらいで痛みを感じる方は１〜２分から、１０分ぐらいで感じる方は５分程度にしてください。
慣れてきたら徐々に長くしていきます。

[ 妊娠・出産前後の場合 ]
念のため、妊娠中はご使用を控えてください。
特に不安定期である３ヶ月目まではおやめください。
スリムクッションは、出産で広がった骨盤を戻すのに効果を発揮します。
出産後２週間程度からお使いください。

[ 車での使用 ]
このスリムクッションは、固い場所に置いて使用することを前提にしておりますので、車でのご使用はお控えください。

[ 椅子での使用 ]
固い椅子であれば置いて使用しても大丈夫です。
ただし、床用のスリムクッションは厚みがあり、座りにくく、長時間の使用はオススメしておりません。

スリムクッションＱ＆Ａ

スリムクッションはどれくらいの期間使えば効果があらわれますか？

早い方で、使い始めて１週間でお尻がしまってきたという方もいらっしゃいますが、普通は１ヶ月から３ヶ月程度使い続けていただければ効果が現れます。

スリムクッションはどのような姿勢で座るのがいいのですか？

スリムクッションは、どのような姿勢で座ってもかまいません。
床用の場合、膝を立てるかあぐらをかいた状態が基本形です。
イス用の場合、極端な前傾姿勢やのけぞり姿勢、脚を組んだりしないようにしてください。

イス用スリムクッションは仕事中でも使用できますか？

イス用スリムクッションは長時間座りやすくしたものです。
痛みや違和感がなければ、仕事中に使用しても大丈夫です。

イス用スリムクッションはどのくらいの時間使用すれば効果が出ますか？

イス用スリムクッションはだいたい2〜3時間程度座ることで、床用スリムクッションとほぼ同じ程度の骨盤矯正効果が得られます。
それ以上座っていてもかまいませんが、あまり長時間座り、急激に骨盤に力を加えると何らかの害が及ぶことも考えられます。
もし痛みや違和感を感じるようであれば、短い時間から少しづつ始めてください。

床用スリムクッションとイス用スリムクッションはどちらが効果がありますか？

クッションの厚みやカーブのしなり具合は床用の方がよくできています。
イス用でも長く座れば効果はほとんど変わりませんが、使用者の要望により補助として作られたものですので、本来は床用に1日15分座るのが理想的です。
ご家庭で使用されるのでしたら、床用をお勧めいたします。

イス用スリムクッションは硬い椅子でないと使用できませんか？

イス用スリムクッションは、ほとんどの椅子でご使用いただけます。
オフィスで使用するようなクッションが付いたものや、ソファーなどでも問題なくご使用いただけます。

ヘルニアでも使用できますか？

ヘルニアの場合は、長く座るイス用よりも座って使用するスリムクッションをオススメします。
始めは1〜2分からはじめて、慣れてきたら少しづつ時間を長くしていってください。

ヒップサイズが95cmあってかなり大きいです。スリムクッションはワンサイズしかありませんが私でも使用できるでしょうか。

スリムクッションはワンサイズですが、ほとんどの方に対応しています。
スリムクッションは左右の坐骨を矯正するものです。
お尻の大きさによって左右の坐骨の位置が大きく違っていることはないので、お相撲さんなどの方以外はほとんど平気です。
お尻が大きくても、左右の坐骨がおさまっていれば問題なく使用できます。

類似商品がいろいろあるようですが、このスリムクッションとの違いはなんですか。

「スリムクッション」は、福辻先生と美容健康用品メーカー（株）ドリームにより開発されたオリジナル商品ですが、他社から類似商品が多く出回っています。
しかしこの「スリムクッション」が１．５ｋｇあるのに対し、他社製は重さが半分程度しかありませんのでかなり不安定です。
また、突起部分が多少ずれていると、骨盤を引き締める効果も薄れてしまいます。

出産後でも使用できますか？

産後に開いた骨盤をそのままにしておくと、太る原因になります。
産後すぐに矯正をすると効果的です。
ただし、最初は１〜２分から始めて様子を見ていってください。

スリムクッションは生理痛に効果はありますか？

スリムクッションを使用することで骨盤内の代謝もよくなります。
生理痛も良くなったという方も多くいらっしゃいます。
また、肩こりやむくみ、便秘などの解消も期待できます。

腰痛にも効果がありますか？

腰痛は、様々な原因で起こります。
骨盤のズレやねじれが原因の人も多くいらっしゃいますが、スリムクッションはその場合の矯正にもなります。
ただし、腰痛の方は、１〜２分の短い時間から始めて徐々に長くしていってください。

使用できる年齢の制限はありますか？

骨格の成長期である18歳未満の方はご使用をお避けください。

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